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Tomar buenas decisiones en lo que respecta a su estilo de vida es lo mejor que puede hacer para mantenerse sana. Las decisiones que tome pueden ayudarla a sentirse mejor ahora y prevenir problemas médicos en el futuro.

Acuda a su médico regularmente para recibir atención médica preventiva. De esta manera es posible identificar los problemas temprano o prevenir problemas médicos antes de que ocurran. La atención médica preventiva consiste, entre otras cosas, en exámenes y pruebas de detección que identifican problemas aun antes de que se enferme. También consiste en vacunas que ayudan a prevenir algunas enfermedades.

Hay algunos problemas que causan enfermedades con mayor frecuencia en ciertas etapas de la vida. Por este motivo, la atención preventiva se basa en la edad de la persona y sus factores de riesgo.

Usted y su médico pueden colaborar para determinar cómo puede llevar un estilo de vida sano, reducir sus factores de riesgo y prevenir enfermedades. Juntos, pueden mantenerse atentos para detectar señales de problemas que ocurren comúnmente en las mujeres de su edad. Si los problemas se detectan temprano, es posible que sean más fáciles de tratar y menos probable que le pongan en peligro grave la salud.

Evaluaciones de detección

Las evaluaciones de detección detectan problemas en las personas que no presentan síntomas. Las preguntas sobre la salud, los exámenes físicos y ciertas pruebas forman parte de las evaluaciones comunes de detección y están destinados a detectar problemas que a menudo ocurren en personas de su edad.

Durante su consulta, es posible que el médico le haga preguntas sobre su estilo de vida y salud:

  • Historial médico
  • Historial médico familiar
  • Dieta
  • Hábitos de ejercicio
  • Uso de tabaco, alcohol o drogas
  • Hábitos sexuales
  • Medicamentos con o sin receta
Es importante informarle a su médico todos los aspectos de su estilo de vida y salud. Cuando las respuestas son completas y honestas, el médico puede aconsejarle mejor según sus necesidades médicas.

Durante el examen físico, su médico la medirá, pesará y le tomará la presión arterial. Es posible que también le haga un examen del seno y pélvico.

Si tiene de 21 años en adelante, debe hacerse una prueba de Papanicolaou. Esta prueba se hace para detectar células anormales en el cuello uterino. Si tiene menos de 21 años, la prueba de Papanicolaou debe hacerse aproximadamente al cabo de 3 años de haber tenido relaciones sexuales por primera vez.

También hay otras evaluaciones que su médico puede sugerir. Algunas evaluaciones se recomiendan para todas las mujeres. Otras están recomendadas para mujeres de cierta edad (consulte la Tabla 1). El lugar donde resida, su estilo de vida y su historial médico personal y familiar también desempeñan un papel con respecto al tipo de atención que podría necesitar. La Tabla 2 enumera algunos factores de riesgo que pueden exigir otras evaluaciones de detección.

Causas principales de enfermedades en las mujeres
Entre los 13 y 18 años Entre los 19 y 39 años Entre los 40 y 64 años 65 años en adelante
Acné Acné Artritis Artritis
Asma Artritis Asma Asma
Clamidia Asma Cáncer Cáncer
Dolores de cabeza Problemas de la espalda Depresión Diabetes
Trastornos mentales Cáncer Diabetes Problemas de la audición y visión
Infecciones en la nariz, garganta, oídos y de las vías respiratorias superiores Clamidia Dolor de cabeza/migraña Enfermedades cardíacas y vasculares
Obesidad Depresión Enfermedades cardíacas y vasculares Presión arterial alta
Agravio sexual Diabetes Presión arterial alta Enfermedades pulmonares
Enfermedades venéreas Trastornos
ginecológicos
Menopausia Trastornos mentales
Infecciones de las vías urinarias Dolor de cabeza/migraña Trastornos mentales Problemas musculares y de los huesos
Vaginitis Presión arterial alta Problemas musculares y de los huesos Enfermedades nerviosas
  Trastornos de las articulaciones Infecciones en la nariz,
garganta, oídos y de
las vías respiratorias superiores
Infecciones en la nariz,
garganta, oídos y de
las vías respiratorias superiores
  Trastornos menstruales Obesidad Obesidad
  Trastornos menstruales Enfermedades venéreas Osteoporosis
  Infecciones en la nariz,
garganta, oídos y de
las vías respiratorias superiores
Úlceras Pulmonía
  Obesidad Trastornos de las vías urinarias Úlceras
  Agravio sexual o
violencia en el hoga
Problemas de la vista Incontinencia urinaria
  Enfermedades venéreas   Infecciones de las vías urinarias
  Abuso de sustancias   Vértigo
  Infecciones de las
vías urinarias
   
       
       
       

Vacunas

Las vacunas pueden proteger contra enfermedades que producen ciertas bacterias y virus. Algunas forman parte de la atención común preventiva mientras que otras se ofrecen a las personas en riesgo.

Hay un espacio en la Tabla 1 para que anote cuándo recibió su último examen o vacuna y cuándo necesita el próximo. Esto facilita determinar cuándo debe comunicarse con su médico para el próximo examen o vacuna.

En algunos casos, la mujer podría estar en riesgo debido a su historial médico personal o familiar. Esto significa que podría necesitar vacunas distintas a las que comúnmente se recomiendan. Consulte el sitio Web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (http://www.cdc.gov/spanish/inmunizacion/index.htm) o hable con su médico para determinar las otras vacunas que podría necesitar, si hubiera alguna.

Consejos para la salud

Una vez que su médico haya hablado con usted y realizado los exámenes o pruebas necesarios, es posible que le sugiera hacer cambios en su estilo de vida. Los estilos de vida sanos y los buenos hábitos promueven un buen estado de salud en el futuro. A continuación señalamos algunos conceptos básicos:

  • Lleve una dieta bien balanceada.
  • Reduzca la cantidad de grasa y colesterol en la dieta.
  • Mantenga su peso a un nivel adecuado para su estatura (consulte la tabla con el índice de masa corporal).
  • Haga por lo menos 30 a 60 minutos de ejercicios la mayoría de los días o todos los días de la semana.
  • No fume.
  • No use drogas.
  • Si bebe alcohol, hágalo en moderación.
  • Use bloqueador solear y evite la exposición excesiva al sol para evitar cáncer cutáneo (en la piel).
  • Póngase siempre el cinturón de seguridad cuando conduzca o viaje en un vehículo.
  • Use un método anticonceptivo si puede quedar embarazada pero no quiere hacerlo.
  • Use un condón de látex cada vez que tenga relaciones sexuales para evitar las enfermedades venéreas (de transmisión sexual).
  • Hable con su médico sobre los medicamentos sin receta, hierbas medicinales, vitaminas o suplementos que use.
  • Hágase un autoexamen del seno una vez al mes (consulte el cuadro).
  • Busque ayuda si siente tristeza que afecta su vida cotidiana.
  • Si no se siente segura o si alguna persona allegada le ha ocasionado algún daño en cualquier momento, pida ayuda de alguien en quien usted confíe, ya sea alguna amistad allegada a usted, un miembro de la familia, un médico o enfermero, un consejero o miembro del clero. También puede llamar a la Línea Nacional de Ayuda para la Violencia en el Hogar (National Domestic Violence Hotline) al 800-799-SAFE (7233).
  • Acuda al dentista regularmente para asegurarse de tener los dientes sanos.
  • Hágase exámenes regulares de la vista.
Si tiene inquietudes con respecto a la salud, hable con su médico sobre ellas. En muchos casos hay tratamientos que pueden ayudar.

Tabla 1. Exámenes rutinarios y vacunas para las mujeres
Examen/Vacuna Qué y por qué Cuándo Última
hecho
Próximo
necesario
Entre los 13 y 18 años
Prueba de Papanicolaou Se toma una muestra de células del cuello uterino durante un examen pélvico para detectar cambios que podrían resultar en cáncer Anualmente a partir de aprox. 3 años de haber tenido relaciones sexuales por primera vez    
Prueba de clamidia y gonorrea Se toma una muestra de células de cualquier área en la que podría haber una infección para detectar las enfermedades venéreas gonorrea y clamidia Anualmente si está sexualmente activa    
Vacuna de refuerzo contra el tétanos–difteria–tos ferina Vacuna para inmunizar contra las enfermedades de tétanos, difteria y tos ferina Una vez entre los 11 y 18 años, si sólo ha sido vacunada contra el tétanos y la difteria, necesitará una dosis única de la vacuna contra el Tdap para prevenir la tos ferina    
Vacuna contra la hepatitis B Vacuna para inmunizar contra la enfermedad de hepatitis B Una serie si no se ha vacunado previamente    
Vacuna contra el virus del papiloma humano Vacuna para inmunizar contra el virus del papiloma humano Una serie si no se ha vacunado previamente    
Vacuna meningocócica Vacuna para inmunizar contra la enfermedad meningocócica Una vez antes de entrar a escuela secundaria (alrededor de los 15 años si no se vacunó entre los 11 y 12 años)    
Prueba del virus de inmunodeficiencia humana Análisis de sangre para detectar el virus de inmunodeficiencia (VIH), un virus que puede causar el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) Si está sexualmente activa o lo ha estado humana en algún momento    
Entre los 19 y 39 años
Prueba de Papanicolaou Se toma una muestra de células del cuello uterino durante un examen pélvico para detectar cambios quepodrían resultar en cáncer, esta prueba puede combinarse con la del virus del papiloma humano en las mujeres de 30 años en adelante Anualmente a partir de los 21 años, a más tardar, (después de los 30 años usted y su médico pueden decidir si se debe hacer cada 2 ó 3 años si tiene tres resultados normales consecutivos y ningún riesgo relevante a la salud)    
Prueba de clamidia Se toma una muestra de células de cualquier área en la que podría haber una infección para detectar la enfermedad venérea de clamidia Si tiene 25 años o menos y está sexualmente activa    
Prueba del virus de inmunodeficiencia humana Análisis de sangre para detectar el virus de immunodeficiencia humana (VIH), un virus que puede causar el síndrome deinmunodeficiencia adquirida (SIDA) Por lo menos una vez en la vida. Hable con su médico.    
Vacuna contra el virus del papiloma humano Vacuna para inmunizar contra la enfermedad del virus del papiloma humano Una serie si tiene 26 años o menos y no se vacunó anteriormente    
Vacuna de refuerzo contra el tétanos–difteria–tos ferina Vacuna para inmunizar contra las enfermedades de tétanos, difteria y tos ferina Una vez cada 10 años, si sólo ha sido vacunada conttra el étanos y la difteria, necesitará una dosis única de la vacuna contra el Tdap para prevenir la tos ferina    
Entre los 40 y 64 años
Prueba de Papanicolaou Se toma una muestra de células del cuello uterino durante un examen pélvico para detectar cambios que podrían resultar en cáncer, esta prueba puede combinarse con la del virus del papiloma humano en las mujeres de 30 años en adelante Anualmente (usted y su médico pueden decidir si se debe hacer cada 2 ó 3 años si tiene tres resultados normales consecutivos y ningún riesgo relevante a la salud)    
Prueba del virus de inmunodeficiencia humana Análisis de sangre para detectar el virus de inmunodeficiencia humana (VIH), un virus que puede causar el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) Por lo menos una vez en la vida. Hable con su médico    
Vacuna de refuerzo contra el tétanos–difteria–tos ferina Vacuna para inmunizar contra las enfermedades de tétanos, difteria y tos ferina Una vez cada 10 años, si sólo ha sido vacunada contra el tétanos y la difteria, necesitará una dosis única de la vacuna contra el Tdap para prevenir la tos ferina    
Mamografía Radiografía del seno para detectar cáncer del seno Cada 1 a 2 años hasta los 40 años; anualmente a partir de los 50 años    
Evaluación del panel de lípidos Análisis de sangre para determinar los niveles de colesterol ya que niveles demasiado altos pueden producir endurecimiento de las arterias Cada 5 años a partir de los 45 años    
Examen de detección de cáncer colorrectal Exámenes de detección para detectar cáncer de colon y recto La colonoscopia cada 10 años (a partir de los 50 años) es el método preferido. Prueba anual de sangre oculta en las heces o sigmoidoscopia flexible cada 5 años o prueba anual de sangre oculta en las heces más sigmoidoscopia flexible oculta cada 5 años o enema de bario de doble contraste cada 5 años son también opciones    
Prueba de glucosa en ayunas Prueba para medir el nivel de glucosa (un azúcar que está presente en la sangre y es el alimento principal del cuerpo) ya que niveles elevados pueden ser una señal de diabetes Cada 3 años después de los 45 años    
Prueba de detección de la hormona estimulante del tiroides Análisis para determinar si la glándula tiroidea funciona correctamente Cada 5 años a partir de los 50 años    
Vacuna contra la gripe Vacuna para prevenir la gripe (influenza) Anualmente a partir de los 50 años    
Herpes zóster Vacuna para prevenir el tipo de varicela que causa el herpes zóster (la culebrilla) Una vez si tiene 60 años en adelante y no se ha vacunado anteriormente    
65 años en adelante
Prueba de Papanicolaou Se toma una muestra de células del cuello uterino durante un examen pélvico para detectar cambios que podrían resultar en cáncer, esta prueba puede combinarse con la del virus del papiloma humano en las mujeres de 30 años en adelante Anualmente (usted y su médico pueden decidir si se debe hacer cada 2 ó 3 años si tiene tres resultados normales consecutivos y ningún riesgo relevante a la salud)    
Mamografía Radiografía del seno para detectar cáncer del seno Anualmente    
Examen de detección de cáncer colorrectal Exámenes de detección para detectar cáncer de colon y recto La colonoscopia cada 10 años es el método preferido. Prueba anual de sangre oculta en las heces o sigmoidoscopia flexible cada 5 años o prueba anual de sangre oculta en las heces más sigmoidoscopia flexible oculta cada 5 años o enema de bario de doble contraste cada 5 años son también opciones    
Herpes zóster Vacuna para prevenir el tipo de varicela que causa el herpes zóster (la culebrilla) Una vez si no se ha vacunado previamente    
Vacuna antineumocócica Vacuna para prevenir la pulmonía Una vez    
Vacuna contra la gripe Vacuna para prevenir la gripe (influenza) Una vez al año    
Análisis de orina Prueba para medir niveles de sustancias, como glucosa en la orina Anualmente    
Examen de detección de densidad ósea Un examen para detectar la osteoporosis No más de una vez cada 2 años a partir de los 65 años, a menos que surjan nuevos riesgos a la salud    
Prueba de glucosa en ayunas Prueba para medir el nivel de glucosa (un azúcar que está presente en la sangre y es el alimento principal del cuerpo) ya que niveles elevadosprincipal del cuerpo) ya que niveles elevados pueden ser una señal de diabetes Cada 3 años    
Evaluación del panel de lípidos Análisis de sangre para determinar los niveles de colesterol ya que niveles demasiado altos pueden producir endurecimiento de las arterias Cada 5 años    
Prueba de detección de la hormona estimulante del tiroides Análisis para determinar si la glándula tiroidea funciona correctamente Cada 5 años    
Vacuna de refuerzo contra el tétanos y la difteria Vacuna para inmunizar contra las enfermedades de tétanos y difteria Una vez cada 10 años    

Tabla 2. Exámenes para mujeres de alto riesgo

Coloque una marca al lado de cada factor de riesgo que le corresponda. Diríjase hacia la columna de la derecha para determinar cuáles exámenes, si hubiera alguno, puede necesitar además de los exámenes comúnmente recomendados para personas de su edad y hable sobre estas determinaciones con su médico.

Si tiene alguno de estos factores de riesgo: Debe hacerse este examen:
___ Tiene diabetes Prueba de bacteriuria
___ Es de ascendencia caribeña, latinoamericana, mediterránea o africana
___ Tiene un historial de flujo menstrual abundante
Recuento sanguíneo (anemia)
___ Es una mujer posmenopáusica menor de la edad de detección de 65 años y tiene uno de los siguientes factores de riesgo:
___ Tiene un historial personal de fracturas
___ Tiene un historial familiar de osteoporosis
___ Es caucásica
___ Tiene demencia
___ Lleva una dieta deficiente o no está físicamente activa
___ Fuma cigarrillos o abusa del alcohol
___ Tiene un peso e índice de masa corporal bajos
___ Tiene niveles bajos de estrógeno
___ Ha tenido un consumo bajo de calcio durante toda la vida
___ Tiene impedimentos de la vista
___ Sufre de caídas recurrentes
___ Padece ciertas enfermedades o afecciones o toma ciertos medicamentos que aumentan el riesgo de la mujer para osteoporosis
Densidad ósea
___ Tiene cáncer colorrectal o pólipos adenomatosos en un pariente de primer grado menor de 60 años o en dos o más parientes de primer grado de cualquier edad
___ Tiene un historial de poliposis adenomatosa familiar o cáncer de colon hereditario no poliposo
___ Tiene un historial de cáncer colorrectal, pólipos adenomatosos, enteropatía inflamatoria, colitis ulcerosa crónica, o enfermedad de Crohn
Examen de detección de cáncer colorrectal
___ Tiene sobrepeso o no está físicamente activa
___ Tiene un historial familiar de diabetes
___ Es miembro de un grupo étnico de alto riesgo (raza negra, hispano, indígena estadounidense, asiático, oriundo de una isla del Pacífico)
___ Ha dado a luz a un bebé con un peso mayor de 9 libras o ha tenido diabetes gestacional
___ Tiene presión arterial alta
___ Tiene un nivel de colesterol lipoproteínico de alta densidad de 35 mg/dL o menos o un nivel de triglicéridos de por lo menos 250 mg/dL
___ Tiene un historial de intolerancia a la glucosa o intolerancia a la glucosa en ayunas
___ Padece de enfermedad ovárica poliquística
___ Tiene un historial de enfermedades vasculares
Prueba de glucosa en ayunas
___ Reside en un área con cantidades reducidas de fluoruro agregado al agua (menos de 0.7 ppm) Fluoruro
___ Está planeando quedar embarazada y:
___ Tiene un miembro de la familia (usted inclusive) o una pareja con un historial de un trastorno genético o defecto congénito
___ Ha estado expuesta a agentes que se sabe que perjudican al feto
___ Es de ascendencia africana, cajún, europea, caucásica, judía del este de Europa (ashquenazí), mediterránea francesa, canadiense o del sudeste de Asia
Pruebas o asesoramiento genético
___ Se ha inyectado drogas ilegales
___ Recibió tratamiento (concentrado de factor aglutinante) por un trastorno sanguíneo antes de 1987
___ Recibe hemodiálisis a largo plazo
___ Recibió una transfusión de sangre o trasplante de órgano antes de julio de 1992 o recibió sangre de un donante que posteriormente tuvo un resultado positivo para la infección del VHC
___ Tiene niveles persistentes y anormales de alanina aminotransferasa
___ Está expuesta a sangre con el VHC en el trabajo
Prueba del virus de hepatitis C (VHC)
___ Está recibiendo tratamiento por otras enfermedades venéreas (de transmisión sexual)
___ Se inyecta drogas o tiene un historial de prostitución
___ Tiene actualmente o tuvo una pareja sexual infectada con el VIH o bisexual o que se inyecta drogas
___ Tiene más de una pareja sexual o una pareja con más de una pareja sexual desde la última prueba del VIH
___ Tiene de 13 a 17 años y está entrando en un centro de detención
___ Ha vivido durante mucho tiempo o nació en un área con un número alto de casos de infección de VIH
___ Tuvo una transfusión de sangre entre 1978 y 1985
___Tiene cáncer de cuello interino invasor
___Está embarazada o planea quedar embarazada
___Tiene un historial familiar de hiperlipidemia
Prueba del virus de inmunodeficiencia humana (VIH)
___ Tiene a una pariente femenina con una enfermedad cardíaca antes de los 60 años o un pariente masculino con una enfermedad cardíaca antes de los 50 años
___ Tiene diabetes
___ Tiene múltiples factores de riesgo para una enfermedad cardíaca, por ejemplo, fumar o hipertensión
Evaluación del panel de lípidos
___ Ha tenido cáncer del seno
___ Ha tenido un pariente de primer grado (madre, hermana o hija) u otras parientes con un historial de cáncer del seno o cáncer del seno y ovárico premenopáusico
Mamografía
___ Está en edad de procrear y no tiene prueba de inmunidad Evaluación de rubéola
___ Ha tenido más de una pareja sexual o una pareja que ha tenido más de una pareja sexual
___ Ha tenido contacto sexual con una persona con una enfermedad venérea
___ Tiene un historial de episodios repetidos de enfermedades venéreas o ha acudido a una clínica para enfermedades venéreas
___Tiene entre 13 y 17 años, está sexualmente activa y ha intercambiado actos sexuales por drogas o dinero, se inyecta drogas ilegales, está ingresando en un centro de detención o reside en un área con una alta incidencia de esta enfermedad (prueba de sífilis)
Prueba de enfermedad venérea
___ Trabaja o juega a menudo al sol
___ Tiene un historial familiar o personal de cáncer cutáneo
___ Tiene lesiones precancerosas
Prueba cutánea (de la piel)
___ Tiene un historial familiar pronunciado de enfermedad de la tiroides
___ Tiene una enfermedad del sistema inmunológico
Prueba de la hormona estimulante de la tiroides
___ Tiene un historial familiar sólido de enfermedades de la tiroides
___ Tiene una enfermedad autoinmunitaria
Prueba cutánea de tuberculosis
___ Tiene una infección de VIH
___ Tiene contacto cercano con personas que se sabe o cree que tienen tuberculosis
___ Tiene factores médicos de riesgo para los que se ha determinado que existe un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad, si se infectara
___ Nació en un país con una alta incidencia de tuberculosis
___ Abusa del alcohol o se inyecta drogas ilegales
___ Reside en una instalación a largo plazo (por ejemplo, hogar de reposo, prisión, cárcel o institución mental)
___ Trabaja como profesional médico en una instalación médica de alto riesgo
___ Carece de servicios médicos adecuados o tiene ingresos bajos
Prueba de hormona estimulante del tiroides

Tabla 3. Tabla de índice de masa corporal
Para determinar su IMC, busque su estatura en la columna de la izquierda de la tabla siguiente. Después, diríjase a la columna de la derecha para encontrar el peso más cercano al suyo. Posterior a ello busque el número en la parte superior de la columna. Ese número es su IMC. Un IMC de 20 a 24.9 es normal. Un IMC de 25 a 29.9 significa que tiene sobrepeso. Una persona con una puntuación de 30 o más se considera obesa.


Fuente informativa: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. Clinical guidelines on the identification, evaluation, and treatment of overweight and obesity in adults (Pautas clínicas para la identificación, evaluación y el tratamiento de adultos con sobrepeso y obesidad). Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., junio de 1998: 139

Autoexamen del seno

Observación

El autoexamen debe siempre hacerse bajo luz adecuada. Siéntese o párese frente a un espejo. Coloque los brazos a los lados del cuerpo. Observe si existen hoyuelos, pequeñas arrugas o enrojecimiento en la piel de los senos, secreción de los pezones o cambios en el tamaño o la forma del seno. Observe si existen estas mismas señales al presionar fuertemente las manos contra las caderas y después al subir los brazos.

Palpación

Acuéstese boca arriba. Coloque una toalla doblada o almohada debajo del hombro izquierdo. Coloque la mano izquierda debajo o sobre la frente. Puede también palpar para determinar si existen cambios mientras está de pie.

Con la mano derecha, manteniendo los dedos aplanados y juntos, palpe suavemente el seno izquierdo sin presionar muy fuerte. Use uno de los tres métodos ilustrados aquí. Baje entonces el brazo y repita el examen en el seno derecho usando la mano izquierda.


 


 

Además . . .
  • Con cualquier patrón, asegúrese de examinar también los pezones. Apriete suavemente el pezón para detectar secreciones.
  • Examine el área superior del pecho y debajo de las axilas. Estos lugares también tienen tejido del seno.
  • Llame al médico si observa bultos o masas, o cambios en los senos.

Por último...

En sus manos está la capacidad para tomar decisiones sanas. Colabore con su médico para asegurarse de recibir todos los exámenes y las vacunas necesarios para su edad y sus factores de riesgo. Practicar la atención preventiva ahora puede ayudarla a mantenerse sana en el futuro.

Glosario

Clamidia: enfermedad venérea (de transmisión sexual) que puede causar una enfermedad inflamatoria pélvica y problemas durante el embarazo.

Colesterol: sustancia natural que sirve como componente esencial para las células y hormonas y ayuda a transportar grasa por los vasos sanguíneos para su uso o almacenamiento en otras partes del cuerpo.

Depresión: trastorno médico tratable caracterizado por la pérdida de interés en lo que antes se disfrutaba y sentimientos de tristeza que perduran durante al menos 2 semanas.

Diabetes: enfermedad en la que los niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos.

Vacunas: inyecciones para ayudar al cuerpo a producir anticuerpos para combatir infecciones. Los anticuerpos protegen a la persona de contraer la infección.

Osteoporosis: enfermedad en la que los huesos se vuelven tan frágiles que se fracturan con más facilidad.

Prueba de Papanicolaou: prueba en que se toman células del cuello uterino y la vagina para examinarlas bajo un microscopio.

Enfermedades venéreas (de transmisión sexual): enfermedades que se propagan mediante el contacto sexual, por ejemplo: clamidia, gonorrea, verrugas genitales, herpes, sífilis e infección del virus de inmunodeficiencia humana (VIH, la causa del síndrome de inmunodeficiencia adquirida [SIDA]).

Vaginitis: inflamación de la vagina de la mujer.

Vértigo: sensación rotación o mareos.

Este folleto de educación para los pacientes lo creó el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Fue diseñado para asistir a los pacientes y presenta información actualizada y opiniones en materias relacionadas con la salud de la mujer. El promedio del nivel de dificultad de lectura de esta serie, basado en la fórmula de Fry, es de 6o a 8o grado escolar. El instrumento denominado Evaluación de Idoneidad de Materiales (SAM, por sus siglas en inglés) clasifica el folleto como “superior”. Los folletos se revisan cada 18 meses para garantizar que la información sea actualizada y precisa. La información de este folleto no dicta ningún tratamiento ni procedimiento exclusivo que deba seguirse y no debe interpretarse que la misma excluye otros métodos de práctica aceptables. Es posible que sea apropiado hacer variaciones que tomen en consideración las necesidades del paciente individual, los recursos y las limitaciones especiales de la institución o del tipo de práctica.

Derechos de Autor © abril de 2008 por el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (American College of Obstetricians and Gynecologists). Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación deberá reproducirse, almacenarse en un sistema de recuperación ni transmitirse, de ninguna forma o por ningún medio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, grabación o de otro modo, sin el permiso por escrito de la empresa editora.

ISSN 1074-8601

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