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SP001
Antes de quedar embarazada
El mejor momento para comenzar a consumir una
dieta saludable es antes de quedar embarazada.
Alimentarse bien antes del embarazo le ayudará a
usted y a su bebé...
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November 2012
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2.
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SP122
El corazón
El corazón es un músculo que bombea sangre por
todo el cuerpo. El corazón y los vasos sanguíneos (el
sistema cardiovascular) llevan sangre oxigenada a las
células del cuerpo. ...
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August 2012
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3.
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SP101
Cómo actúa el colesterol en el cuerpo
De dónde proviene
La mayoría del colesterol del cuerpo se elabora en el
hígado. Una pequeña cantidad también proviene de
ciertos alimentos, como la ...
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August 2012
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4.
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SP130
Alimentarse bien es una de las mejores medidas que puede tomar para mantenerse sana. Las dietas saludables dan energia, mejoran su bienestar fisico y mental y reducen el riesgo de padecer de enfermed...
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April 2012
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5.
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SP056
El examen médico antes de la concepción
Si está planeando quedar embarazada, es buena
idea hacerse un examen médico antes de concebir.
Durante esta visita, su proveedor de atención médica...
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March 2012
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6.
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SP064
Mantener un buen peso es beneficioso para su bienestar fisico y mental. Tener buenos habitos de alimentacion y hacer ejercicio moderado son vitales para mantener un peso saludable y mantenerse en for...
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February 2012
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7.
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SP177
La diabetes gestacional causa un cambio en la manera como el organismo de la mujer responde a la insulina. La insulina es una hormona. Extrae la glucosa de la sangre y la deposita en las células del ...
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February 2012
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8.
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SP176
Si padece de diabetes mellitus de tipo 1 o de tipo 2, necesita planear su embarazo. Las mujeres cuya diabetes no esta bien controlada corren el riesgo de presentar varios problemas en el embarazo. Es...
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December 2011
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9.
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SP142
Mas de 20 millones de estadounidenses padecen de diabetes (o diabetes mellitus). En esta enfermedad, la sangre contiene niveles elevados de glucosa. Pueden surgir problemas medicos si no se controlan...
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October 2011
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10.
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SP120
Su sistema digestivo descompone los alimentos que consume y permite que su cuerpo absorba los nutrientes. Su cuerpo necesita nutrientes para crecer y producir energia. Algunos problemas del sistema d...
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October 2010
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11.
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SP123
La presion arterial alta (o hipertension) ha sido conocida por mucho tiempo como el "asesino silencioso" debido a que a menudo no produce sintomas. Despues de los 50 anos, esta enfermedad suele ocurr...
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September 2010
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12.
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SP045
La actividad fisica regular--el ejercicio que se hace casi todos los dias de la semana--brinda muchos beneficios a la salud. Puede ayudarle a prevenir o controlar enfermedades, adelgazar y sentirse m...
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September 2010
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13.
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SP029
Los expertos coinciden que amamantar es la mejor manera de alimentar a su bebe. No solo crea un vinculo especial entre usted y su bebe sino que le provee al nino la mejor nutricion. Amamantar tambien...
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March 2010
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14.
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SP115
El dolor de espalda es una de las molestias mas comunes del embarazo. A medida que crece el bebe, el utero se expande hasta 1,000 veces mas del tamano original. Esta cantidad de crecimiento--cuando e...
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September 2009
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15.
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SP131
Tener un bebe y cuidar de un recien nacido es una labor ardua. Restablecer la fortaleza despues del esfuerzo que implica el embarazo y el parto lleva algo de tiempo. Debe permitirle al cuerpo tener u...
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August 2009
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16.
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SP119
El ejercicio regular mejora a los huesos y musculos, le da energia y la mantiene saludable. Es igual de importante cuando usted este embarazada. El ejercicio regular mejora a los huesos y músc...
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February 2003
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