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SP126 Causas de las náuseas del embarazo Aunque nadie sabe con certeza lo que causa las náuseas del embarazo, es posible que los niveles incrementados de hormonas durante el embarazo influyan. En la mayoría de las mujeres, los síntomas de náuseas y vómitos son leves y desaparecen en la segunda mitad del embarazo. En una cantidad pequeña de mujeres, las náuseas y los vómitos pueden ser graves. Esta afección se denomina hiperémesis gravídica y puede conducir a la pérdida de peso y de líquidos corporales. Efectos sobre el embarazo La mayoría de los casos leves de náuseas y vómitos no perjudican su salud ni la del bebé. Tener náuseas del embarazo no quiere decir que el bebé está enfermo. Sin embargo, pueden ser más problemáticas si no puede retener alimentos o líquidos y comienza a perder peso. Si las náuseas y los vómitos son intensos, o si presenta síntomas debido a la pérdida de líquidos Náuseas del embarazo The American College of Obstetricians and Gynecologists WOMEN’S HEALTH CARE PHYSICIANS PATIENT EDUCATI Ncorporales, llame a su proveedor de atención médica (consulte el cuadro). Qué puede hacer No hay cura para las náuseas del embarazo. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que las mujeres que tomaban un suplemento multivitamínico con regularidad en el momento de quedar embarazadas tienen una menor tendencia a padecer de casos graves de náuseas del embarazo. Si presenta náuseas del embarazo, hay algunas medidas que puede tomar para ayudarle a sentirse mejor. Quizás necesite probar más de uno de estos remedios: • Descanse mucho. • Evite los olores que le perturban. • Consuma de cinco a seis comidas pequeñas al día, en lugar de tres comidas grandes. L as náuseas y los vómitos son comunes durante el embarazo, especialmente en las primeras semanas. Aunque con frecuencia se les llama “náuseas matutinas”, pueden ocurrir a cualquier hora del día. La mayoría de los casos de náuseas y vómitos no son perjudiciales. No obstante, estos síntomas pueden interferir en gran medida en su vida, incluso en su capacidad para trabajar o para hacer sus actividades normales. Cuando las náuseas y los vómitos son intensos, también pueden afectar a su salud. Este folleto explica • las causas de las náuseas del embarazo • qué puede hacer para las náuseas del embarazo • cuándo es necesario recibir tratamiento adicional El Embarazo • SP126 Su proveedor de atención médica determinará primero si las náuseas y los vómitos se deben al embarazo o si hay alguna otra causa médica. Si se descartan otras causas, se pueden usar ciertos medicamentos. La vitamina B6 es la primera opción que se recomienda. La doxilamina, un medicamento que contienen las medicinas para dormir de venta sin receta, se puede agregar si la vitamina B6 sola no alivia los síntomas. En casos graves, se recetan medicamentos que combaten las náuseas y los vómitos. Si está deshidratada debido a la pérdida de líquidos, podría tener que recibir líquidos por medio de un suero intravenoso. Por último... Las náuseas y los vómitos ocurren comúnmente durante la primera parte del embarazo. Si presenta esos síntomas, es buena idea empezar con ciertos cambios en la dieta y el estilo de vida. Si estos cambios no alivian los síntomas o si las náuseas y los vómitos son intensos, dígaselo a su proveedor de atención médica. Podría tener que recibir un tratamiento adicional. • Coma galletas de soda antes de levantarse por la mañana para evitar el malestar estomacal. • Consuma pequeños bocadillos (meriendas) altos en proteína (como un vaso de leche o una taza de yogur) durante el día. • Evite los alimentos condimentados con ají picante y alimentos con grasa. Se ha demostrado que a algunas mujeres les resulta útil el jengibre. Tomar tres cápsulas de 250 miligramos de jengibre al día más otra cápsula inmediatamente antes de acostarse por la noche puede ayudar a aliviar las náuseas. Recuerde hablar con su proveedor de atención médica antes de tomar una hierba medicinal o suplemento, o de probar algún tratamiento. También puede probar la gaseosa de jengibre (ginger ale) o el té de jengibre preparado con jengibre natural. Tratamiento médico Si tiene náuseas y vómitos y los cambios en la dieta no dan resultado, podría necesitar un tratamiento médico. Este Folleto Educativo para Pacientes fue elaborado por el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (American College of Obstetricians and Gynecologists). Diseñado para ayudar a los pacientes, presenta información actualizada y opiniones sobre temas relacionados con la salud de las mujeres. El nivel de dificultad de lectura de la serie, basado en la fórmula Fry, corresponde al grado escolar 6to a 8vo. El instrumento de Evaluación de Idoneidad de Materiales (Suitability Assessment of Materials [SAM]) asigna a los folletos la calificación “superior”. Para asegurar que la información es actualizada y correcta, los folletos se revisan cada 18 meses. La información descrita en este folleto no indica un curso exclusivo de tratamiento o procedimiento que deba seguirse, y no debe interpretarse como excluyente de otros métodos o prácticas aceptables. Puede ser apropiado considerar variaciones según las necesidades específicas del paciente, los recursos y las limitaciones particulares de la institución o tipo de práctica. Derechos de autor octubre de 2012 por el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (American College of Obstetricians and Gynecologists). Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación podrá reproducirse, almacenarse en un sistema de extracción, publicarse en Internet, ni transmitirse de ninguna forma ni por ningún método, sea electrónico, mecánico, de fotocopiado, grabación o de cualquier otro modo, sin obtener previamente un permiso por escrito del editor. ISSN 1074-8601 Las solicitudes de autorización para hacer fotocopias deben dirigirse a: Copyright Clearance Center, 222 Rosewood Drive, Danvers, MA 01923. Para pedir Folletos de Educación de Pacientes en paquetes de 50, sírvase llamar al 800-762-2264 o hacer el pedido en línea en sales.acog.org. The American College of Obstetricians and Gynecologists 409 12th Street, SW PO Box 96920 Washington, DC 20090-6920 Glosario Hiperémesis gravídica: Náuseas y vómitos intensos durante el embarazo que pueden causar pérdida de peso y de líquidos corporales. Hormonas: Sustancias que produce el cuerpo para regular las funciones de diversos órganos. Cuándo debe comunicarse con su proveedor de atención médica Las náuseas y los vómitos pueden hacerle perder líquidos. Si los líquidos no se reponen, puede deshidratarse. Llame a su proveedor de atención médica si presenta las siguientes señales y síntomas de deshidratación: • Genera poca orina y es de color oscuro. • No puede retener líquidos. • Se siente mareada o se desvanece cuando se pone de pie. • El corazón está acelerado o late con mucha fuerza. • Vomita sangre. • Tiene dolor en la parte inferior del abdomen o detrás del esternón que no se alivia.